У природы нет плохой погоды
Стресс!!! 

"Они еще не знали как повернется их жизнь, когда уезжали из далекого сибирского городка в новый и неизведанный для них мир, мир большого города, со своим нравом, историей и характером...
На улице сияло солнце, было раннее утро, погодка стояла замечательная, и она уже в мыслях передумывала планы на новый день.
-Доброе утро, дорогая! Чем мы сегодня займемся? Неплохое жилье сняли! Да и с работой помогли, пока есть время, может на пляж?
- Ты знаешь милый, отличная идея, сейчас только позавтракаем! 
О своем легком недомогании, она сказала мужу вечером, хоть ей нужно было время чтоб удостоверится, но она уже тогда точно знала все наперед и чувствовала изменения внутри себя. Фраза: "Милый, я беременна!", прозвучала, как фанфары перед выходом короля, сомнений не возникло ни у кого - "Родим!"
Еще недавно беременность особо не входила в их планы, они с месяц как переехали, только начали познавать новый город, знакомится с людьми и их бытом.Но их не пугала неизвестность, они всегда с улыбкой встречали все трудности, оптимизм горел в их душе, а дух всегда был настроен на позитив... " Этот открывок из дневника личной жизни.
Мы всего как два года живем на новом месте, у нас растет замечательный сын Лев, ему сейчас 10 мес, и нас не испугали трудности, потому что мы в душе оптимисты и всегда настроены на волну позитива. Я ходила беременная очень легко, работала до 8-го месяца, постоянно гуляла, в общем просто не могла сидеть на месте. Тоже самое и после родов, что такое стресс? - я не знаю вообще!! Сынульку мы воспитываем вдвоем с мужем, наши бабушки все далеко, и не разу не было мысли о стрессе или депрессии, но разве не самое большое счастье, когда ты видишь улыбку своего дитя? или он что-то говорит тебе, на своем языке? какой тут может быть стресс?
Я не знаю что это и всем того желаю!! И Большой вам совет: Встречайте каждый новый день с улыбкой, легко смотрите на трудности и всегда будьте на позитиве, а что не делается - к лучшему!!

Стресс — довольно обычное явление в нашей повседневной жизни. Нарушая внутреннее равновесие, стресс приводит к дезорганизации природных сил организма человека, а иногда и к затяжной депрессии.
Стресс может быть полезной охранительной эмоцией, но когда он переходит в дистресс, происходит разрушение организма, различного рода гормональные неувязки.
Каждый выбирает свой способ борьбы со стрессом. У меня несколько сценариев на эту тему. Успокоительные препараты: в аптеках сейчас их огромный выбор и фармацевт каждый обязательно прокомментирует. Смена обстановки: собираемся и едем в гости, а еще лучше отправляемся в кругосветное путешевствие. Новое занятие: сейчас существует много видов рукоделия вязание, вышивание, шитье и многое другое и поэтому каждый может найти для себя что то подходящее. Дети: самый простой и недооргой способ снятия стресса улыбка нашего малыша, его щебетание, объятия. Ведь забота о своем ребенке - это самое прекрасное, что может быть для матери. Сколько в мире обездоленных детей, живущих без любви и материнской ласки, и мы находясь в стрессе добавляем к этом списку еще и своих детей. Одна мысль об этом победит любой стресс. Вся семья в сборе: несмотря на все разногласия и занятость стараемся организовать семейный ужин, пригласив самых близких: родителей, братьев, сестер, бабушек, дедушек ..За "рюмкой" чая поднимается настроение, полностью расслабляется и душа и тело. А за обсуждениями и семейными спорами забывается и причина самого стресса, тем самым уничтожая его навсегда. Все это простейшие рекомендации и каждый выбирает свой метод борьбы, игнорирую все советы и рекомендации, считая все глупым и бесполезным. Ну а в целом достаточно просто задуматься, ведь жизнь прекрасна, рядом с нами любимые и дорогие нам люди, а есть те кто на самом деле нуждается в заботе, любви, поддержке. По сравнению с ними наши проблемы, вызывающие у нас стресс просто ничтожны и мы просто обязаны помнить об этом и не подпускать стресс к себе как минимум на несколько км

СОВЕТ НА ЛЮБОЙ ВКУС

Скажем стрессу НЕТ!